Prestations

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La psychothérapie psychodynamique, d'inspiration analytique

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Ma démarche est de vous accompagner dans vos phases de changement et de vous apporter un soutien psychologique.

Mon accompagnement est fondé sur la bienveillance, l'assertivité, la réflexivité et l'empathie.

Les séances de thérapie se dérouleront (dès octobre) au CERCE - 20, rue Pixérécourt - PARIS 20

Sur RDV soit par téléphone au 06 14 15 28 39, soit directement sur le site www.doctolib.fr, le lundi - mercredi - jeudi de 17h30 jusqu'à 22h (dernier RDV à 21h).

Métro : Couronnes, Ménilmontant (ligne 2) ; Jourdain, Place des Fêtes (ligne 11)

Bus : Ménilmontant-Pelleport (ligne 96) ; Pyrénées-Ménilmontant (ligne 26)

 

Centre sesame

 

Comment se déroule une séance ?

La psychothérapie d'inspiration analytique est un travail d'introspection.

Le patient quitte le divant pour un entretien verbal en face à face avec le thérapeute, qui lui renvoie une image parentale, sécurisante, structurante et bienveillante. Le patient laisse libre court à la perlaboration en faisant des associations libres.

Le travail du thérapeute porte sur l'inconscient, les mécanismes de défenses, les structures du passé qui influencent le présent, l'interprétation. Le thérapeute observe, écoute et est proche de son patient pour une alliance thérapeutique optimale.

 

La thérapie d'inspiration analytique ?

Elle permet de progresser dans l'exploration de son fonctionnement structurel, de la connaissance de soi.

Elle est toute indiquée dans la prise en charge de conflits psychiques ponctuels ou chroniques. Elle part du principe que la compréhension des causes inconscientes des problèmes du patient va le libérer de ses angoisses. Le thérapie vise donc à l'aider à lutter et à résoudre ses conflits intra psychiques et inconscients. Ces conflits trouvent généralement leur origine dans l'enfance.

Le thérapeute va aussi s'intéresser aux relations sociales du patient, à ses interactions avec son environnement direct.

La durée est généralement comprise entre 1 mois et 3 ans, à raison d'une séance hebdomadaire adaptable.

Le tarif est de 50 euros par séance dont la durée est généralement de 40 minutes.

 

Quelles techniques ?

Le thérapeute va utiliser immédiatement l'écoute active et l'observation du langage non verbal.

Ensuite le thérapeute va utiliser l'entretien non directif, cognitif ainsi que le questionnement non directif, ouvert avec reformulation.

 

 

La thérapie Systémique

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Description

L'approche systémique considère que chaque personne est en interaction avec son environnement, et que celui-ci influence ses comportements.

Le but de la thérapie systémique est de modifier les relations entre la personne et son environnement, en intervenant sur différents niveaux.

Le problème psychologique est considéré comme un symptôme du dysfonctionnement d'un système - familial, social, professionnel.

La thérapie peut se faire en individuel ou en groupe (couple, famille...).

Le but du thérapeute systémique est d'amener à un nouvel équilibre chez une personne et/ou dans un système dysfonctionnel.

Il s'agit d'une approche dynamique et active qui sollicite le patient pour l'accompagner vers le changement concret. Des solutions concrètes sont testées, appliquées et aménagées dans ce but.

Le thérapeute se focalise sur les dysfonctionnement du présent, plutôt que par le passé.

 

Quelles techniques sont utilisées ?

La première technique est la psychothérapie bien sûr, dans un cadre bienveillant et une alliance thérapeutique nécessaire.

Ensuite, le thérapeute utilise la prescription de tâches à effectuer (certaines peuvent être très créatives), d'observation, de communication, de recherche d'informations.

Mais aussi les injonctions comportementales, le paradoxe...

Il faut avoir à l'esprit que tou changement au niveau d'un élément entraîne des changements au niveau du système entier.

Le thérapeute systémique intervient donc dans le système familial en respectant ses mythes et ses valeurs.

Il ne pourra le faire que s'il n'impose pas sa propre construction de la réalité et s'il s'adapte à la réalité du système.

Analyse comportementale - analyse du langage corporel

Dans les activités du Commerce et de la Négociation :

  • repérer les signes d'ouverture et de fermeture,
  • repérer l'impact de votre communication.

Dans les activités du Recrutement et des Relations Humaines :

  • optimiser le questionnement des candidats lors de séance de recrutement,
  • déceler le véritable potentiel d'un candidat lors d'entretiens en groupe,
  • de sécuriser vos prises de décisions.

Pour vous personnellement :

  • vous doter d'un discours authentique,
  • mieux appréhender vos émotions,
  • avoir confiance en vous,
  • rendre votre communication impactante.

Dans les activités de la Sécurité :

  • analyse de vidéos,
  • d'identifier un décalage entre le discours verbal et non verbal, 
  • décrypter les stratégies d'adaptation.

Date de dernière mise à jour : 07/09/2018